Ett gym där du alltid är ensam med fullt fokus från din PT
Hos oss är du alltid ensam med din personliga tränare. Du har gymmet och omklädningsrummet för dig själv, och all fokus ligger på dig. Du slipper trängsel, köer och väntetider. Du får vattenflaska, handduk och duschprodukter så att du kan fokusera helt på din träning.
Träningen utgår från dig
Vi ser dig som individ och anpassar träningen efter dina behov, förutsättningar och önskemål. Det personliga mötet är alltid i fokus, och vi strävar efter en nära och tydlig dialog i varje del av samarbetet.
Du tränar på en fast, återkommande tid som passar din vardag. Det kan vara varje vecka, varannan eller med längre mellanrum. Du bestämmer själv eller kommer fram till ett upplägg tillsammans med din tränare.
Erfarna personliga tränare
På PTgymmet arbetar fem licensierade personliga tränare. Alla har hög kompetens inom träning, hälsa och rehabilitering, och lång erfarenhet av att arbeta med människor i olika åldrar och livssituationer.
Mer än bara träning
Förutom personlig träning erbjuder vi behandlingar, PT Small Group, kostrådgivning och samtalscoaching. Du hittar oss i både Sandviken och Gävle.
Välkommen till Sandvikens och Gävles minsta gym med plats för dig, din kropp och din träning.
Annika Winterros
Licensierad Personlig Tränare
Sandviken
Jag är lic. Personlig Tränare, utbildad friskvårdskonsult, kostrådgivare och massageterapeut och har jobbat med träning och hälsa i över 15 år.
Jag har alltid tränat, men om sanningen ska fram så gillar jag mer att träna andra än mig själv.
Med det sagt, betyder inte det att jag ligger på latsidan. Träning är min passion och att ta hand om sin kropp med rörelse och bra mat är något jag verkligen brinner för. Jag vill entusiasmera, inspirera och få Dig att bli Ditt bästa jag! Jag erbjuder även muskelbehandlingar och konsultationer för intoleranstest.
Sedan 2020 är jag en av delägarna till PTgymmet Sverige AB tillsammans med Emma.
Mail: annika@ptgymmet.se
Telefon: 073 673 37 71
Emma Ellström
Licensierad Personlig Tränare
Sandviken
Jag har tränat nästan hela mitt liv. Precis som många andra har jag haft perioder då träningen inte tagit så mycket plats som jag önskat. Men vetskapen om hur bra en mår av fysisk aktivitet har alltid fått mig tillbaka.
För snart 20 år sedan, under min tid på hälsoföretaget Feelgood i Stockholm, hade jag förmånen att få träna med personlig tränare – vilket sådde en känsla för yrket.
Idén tog fart och jag utbildade mig till personlig tränare på Axelsons. 2012 startade jag Emmas PTgym som 2018 bytte namn till PTgymmet. Under åren har jag fyllt på mina kunskaper inom träning och hälsa kontinuerligt och jag är ävecertifierad instruktör i SOMA MOVE® och SOMA MIND®. Två av klasserna som jag leder på PTgymmet.
I mitt jobb som PT brinner jag för mötet människor emellan. Jag är bra på att få dig som kund att förstå vad du behöver och ge dig det!
Mail: emma@ptgymmet.se
Telefon: 070 812 07 14
Timo Kuja-Halkola
Licensierad Personlig Tränare
Sandviken och Gävle
Jag är utbildad personlig tränare genom Tränarakademin på Bosön och tidigare har jag varit aktiv som hockeyspelare och numera är jag senior- och ungdomstränare inom hockeyn.
Träning för mig är starkt förknippad med gemenskap och glädje men även att faktisk anpassa träningen efter den livsstil vi lever. Vill du ha en aktiv vardag eller är du kanske en idrottare, då behöver träningen anpassas efter dina behov. Oavsett om ditt mål är hälsa, idrott eller elit så handlar det om att jobba ur alla aspekter för att ge just dig optimala förutsättningar för att nå nya resultat och undvika eventulla skador.
Med det sagt, så förutom att erbjuda personlig träning för motionärer och idrottare så leder jag PT Small Group, erbjuder friskvårdsmassage och fasciabehandlingar.
Mail: timo@ptgymmet.se
Telefon: 070 333 70 49
Helena Hammarberg
Licensierad Personlig Tränare
Gävle
Jag har idrottat och tränat i hela mitt liv och idag är jag licensierad personlig tränare, samtalscoach, och massör.
Jag brinner för hälsa och välmående och mitt mål är att få människor att utvecklas och hitta glädje och balans när det kommer till träning, rörelse, kost och återhämtning. Under drygt tjugo år har jag coachat män, kvinnor, unga, gamla, nybörjare eller de som tränar regelbundet mot ett specifikt mål eller söker ny träningsinspiration.
Min egen ständiga ambition är att både min kropp och knopp ska bli starkare och starkare för varje år och du kan möta mig på gymmet, i löparspåret, ute på fjället med en kiteskärm eller på vattnet paddlandes kajak eller SUP. Jag gillar variation och att utmana mig själv att testa nya, spännande saker.
Mail: helena@ptgymmet.se
Telefon: 070 200 05 21
Ebba Wikman
Personlig Tränare
Sandviken och Gävle
Just nu erbjuder jag personlig träning till elevpris, ett perfekt tillfälle att komma igång, testa något nytt eller få ny energi i din träning. Erbjudandet gäller t.o.m. september.
Jag kommer från Umeå och har vuxit upp i en familj där det alltid funnits plats för rörelseglädje. Jag har fått möjligheten att testa nästan alla sporter du kan tänka dig, men det var bandyn jag fastnade för. Den tog mig till bandygymnasiet i Rättvik, där jag också avslutade med en säsong i Elitserien.
Förra året valde jag att pausa bandyn och flyttade till Sandviken tillsammans med min sambo, som spelar i SAIK. Samtidigt påbörjade jag min utbildning till personlig tränare vid Högskolan i Gävle – och det är också där jag kom i kontakt med PTgymmet.
För mig är träning så mycket mer än att bara bli snabbare eller starkare. Det handlar om gemenskap, lagkänsla och att ha kul tillsammans, något jag bär med mig från alla år inom lagidrott. Jag brinner för att skapa en stämning där man känner sig välkommen, sedd och peppad, och där träningen får bygga både styrka, glädje och självförtroende
Mail: info@ptgymmet.se
Titta in i gymmet
