För avslappning och rörlighet

Klassisk massage är en avkopplande behandling som ökar blodcirkulationen, minskar spänningar och hjälper både kropp och sinne att slappna av. Den passar dig som vill ha återhämtning, lindra muskelspänningar eller bara ta en stund för dig själv.

Idrottsmassage är en mer djupgående behandling som riktar sig till dig som tränar mycket, har muskulära obalanser eller upplever återkommande spänningar. Den syftar till att förebygga skador, främja återhämtning och förbättra prestationsförmåga.

Fasciabehandling är en manuell metod där bindväv (fascia) behandlas för att återställa rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens funktion. Tekniken stimulerar cirkulation och frigör vävnader som blivit stela eller begränsade.

Du kan boka en behandling på 25 eller 50 minuter, beroende på dina behov.

Muskelbehandling är en effektiv metod för dig som upplever smärta, stelhet eller begränsad rörlighet i exempelvis rygg, nacke eller axlar. Efter en undersökning anpassar Annika behandlingen med olika tekniker för att återställa leders naturliga rörelse och minska smärta. Besöket kan även innehålla massage och avslutas med personliga hemövningar för att säkerställa långsiktiga resultat och förebygga framtida besvär.

Välkommen att boka tid och ge kroppen ny energi.